保養品一多,最常卡住的不是要買什麼,而是「這幾瓶到底誰先擦」。其實不用背一張複雜的表,記住一句話就好:由薄到厚,由水到油。

一句話記住:由薄到厚,由水到油

質地像水的先擦,越濃稠、越油潤的放越後面。道理很直覺:清爽的質地容易推開,滋潤的質地會在臉上留下一層;如果先擦乳霜再擦化妝水,後面那層水就很難推勻了。

不確定手上這瓶算薄還是厚的時候,倒一點在手背上看看:會流動、像水的放前面;要用手指推開、會留下一層光澤的放後面。

霧面玻璃盤上由左到右排著一滴清透液體、一小灘凝露和一小坨乳霜

基本的四個步驟

  1. 清潔:洗掉一天的髒污和多餘油脂,讓後面的保養有一個乾淨的開始。
  2. 化妝水:質地最像水,洗完臉先擦,讓臉帶一點濕潤感。
  3. 精華:比化妝水稠一點,接著擦,取適量推開就好。
  4. 乳液或乳霜:放在最後,幫忙把水潤的感覺留住。偏乾的地方,可以多擦一層。

不是每個人都需要四個步驟。肌膚狀況穩定、時間有限的時候,化妝水加乳液兩步也很好。重要的是每一步都擦確實,而不是一次疊很多層。

面膜放在哪一步?

片狀面膜通常放在清潔之後。洗完臉、用毛巾把水分吸乾,就可以敷上;時間到取下後,把臉上剩下的精華液輕柔按摩到吸收,再接乳液或乳霜收尾。

敷面膜的那一天,化妝水和精華可以看膚況省略,不用每一步都疊上去。實際的敷用時間與步驟,仍以你手上那片面膜的包裝為準;時間怎麼抓,可以參考〈面膜敷多久才剛好?〉。

怎麼知道這一層擦夠了

每一層的量,不是越多越好。可以用三個小地方判斷:

  • 推得開:份量剛好能薄薄覆蓋需要的範圍,不會在臉上積成一灘。
  • 摸得到:擦完用指腹輕碰,臉是柔軟、帶一點濕潤的,而不是乾乾澀澀。
  • 不黏膩:等一兩分鐘,表面不會一直黏手;如果很黏,下次就減少一點。

擦的時候用指腹輕輕按壓、推開就好,不需要用力拍打或來回搓。動作放輕,臉也比較舒服。

早上和晚上,可以不一樣

早上時間比較趕,可以精簡成清潔、化妝水、乳液,擦完稍等一下再上妝。晚上比較有空,可以多一步精華,或把敷面膜的時間排進來。白天出門前要用的其他產品,就照各自包裝上的用法與順序。

偏乾、偏油的日子,小地方調一下

同一個人,每天的膚況也不一定一樣,順序不用變,調整的是份量和質地:

  • 覺得乾的時候:最後一步選比較滋潤的乳霜,或在乾的地方多擦一層;化妝水可以分兩次輕拍,不用一次倒很多。
  • 覺得油的時候:最後一步選清爽一點的乳液,T 字部位擦薄一點就好,兩頰照常。
  • 天氣悶熱的時候:步驟可以減少,但最後一步的收尾不要省,臉才不會一下子就覺得乾。

一瓶產品擦多少,先照它的包裝建議;包裝寫「適量」的,就以能薄薄推開、覆蓋需要的範圍為準,不用跟別人比份量。

三個常見的小疑問

每一層要等多久?不用計時。等前一層差不多吸收、摸起來不太濕滑,再擦下一層就好。

精華和乳液可以混在一起擦嗎?建議分開。混在一起不一定會出問題,但分開擦,比較容易知道每一瓶擦了多少、適不適合自己。

新買的保養品要放在哪?先看它的質地決定位置:像水、會流動的放前面,要用手指推開、會留下光澤的放後面。想換新的保養品,一次換一樣就好,開始的方式可以參考〈換新保養品,怎麼開始用比較安心?〉。

順序是工具,不是規定

由薄到厚是一個好記的原則,但它不是考試。產品包裝上有特別寫使用方式的,以包裝為準;擦起來舒服、願意每天持續,就是適合你的順序。