買了一瓶新的保養品,最想做的事是馬上全套換上。但最安心的開始方式其實很簡單:一次只換一樣,從基本的開始,再看肌膚的感覺慢慢調整。
一次只換一樣
換季或想重新整理保養的時候,常常會一次買好幾樣。建議一次只加入一樣新產品,用一段時間、確認肌膚的感覺穩定,再加入下一樣。同時換很多瓶,萬一覺得哪裡不一樣,就很難知道是哪一瓶造成的。
原本在用的保養照常就好,不用為了新產品把整套都換掉。
從基本的開始
要換的時候,先從最基本的步驟下手:洗完臉的化妝水,和最後收尾的乳液或乳霜。這些是每天都會用到的基礎,換得順手了,再考慮要不要加精華或面膜。擦的先後,可以參考〈保養順序怎麼排?〉。
用量從少開始,先從晚上用
第一次用,不用一次擠很多。取比平常稍微少一點的量,薄薄推開,覺得舒服,再慢慢加到正常的用量。時間上也可以先從晚上開始,白天不急著換,比較從容,也有餘裕留意自己的感覺。

看肌膚的感覺,一點一點調整
用了幾天,可以從三個小地方看看:
- 摸起來:柔軟、帶一點濕潤,就可以繼續用。
- 洗完臉後:如果比以前更緊、更乾,可以減少用量,或隔天用一次就好。
- 擦的時候:舒服、不黏膩。如果太黏,下次就減少一點。
覺得不太對,也不用急著丟掉。減少用量、減少次數,或暫時退回原本在用的那一瓶,都是很自然的調整。
刺刺癢癢的時候,怎麼看
換了新的保養品,剛開始偶爾會有一點刺刺癢癢,多半是肌膚太缺水、防護力變弱,不一定是新產品的問題。把基本的保水保濕做穩、洗臉用微溫的水,這種感覺通常會慢慢消失;洗臉的細節,可以參考〈洗完臉很緊繃,是洗太乾淨嗎?〉。
如果是紅、腫、越擦越痛,就不是缺水了,先停下新加入的那一樣,回到原本的保養。「擦上去刺刺的、熱熱的,代表有在作用」並不是真的,好的保養用起來,應該是越來越舒服。
挑一個從容的時機
隔天有重要的行程、要拍照或要長時間在外面的時候,先不要換新的保養品;選一段比較從容、可以好好留意感覺的日子開始,萬一需要退回原本的保養,也不會打亂原本的安排。
記一行就好
在手機記一行「哪一天、開始用哪一瓶、用多少」,同時換好幾樣東西的時候特別有幫助,能幫你分清楚是哪一瓶。想先了解新產品裡有什麼,可以參考〈讀成分表之前,先看懂一款產品的完整標示〉。
換新保養品常見的兩個疑問
要用多久,才知道適不適合?先給自己一到兩週。這段時間用起來舒服、肌膚摸起來穩定,就是很好的開始。保養是日常的事,不用急著下結論。
可以一次換兩瓶嗎?如果真的想換,建議隔幾天再加下一樣,一樣一樣來。
小結
換新保養品,一次只換一樣、從基本的開始、用量從少到多,再看肌膚的感覺調整。舒服,才是保養該有的感覺。
